
这两年随着大家越来越意识到养生的重要性配资炒股论坛,可偏偏道理都懂,实践太难,这界年轻人开始流行起来了一种一边作死、一边自救的新型“朋克式”养生法,一起来盘点一下:
熬夜不慌,枸杞能救
现在很多年轻人都习惯性的熬夜,因为每当夜晚的时候,他们会觉得自己内心非常的激动。他们在晚上的时候可能会选择熬夜加班,也有可能会选择熬夜玩游戏。结果到了第二天的时候发现自己的身体特别不舒服,这个时候有一些年轻人可能会选择泡一些红枣或者是枸杞来养生。
火锅上火,凉茶搭配
没有火锅的假期是不完整的,然而今天敞开吃,明天就嘴角起泡口腔溃疡喉咙痛声音沙哑……上火。这时候凉茶开始在火锅圈爆火,以至于”怕上火,喝xxx“的广告词脍炙人口,有的人相信,一壶凉茶,一口闷完,就能从火气中回光返照,抵消辛辣油腻食物的健康负能量。
再比如蹦迪带护膝,约个养生蹦迪局,90后的养生招式真是层出不穷,熬最晚的夜,吃最贵的营养品 ,做最尽力的补救,这我们最后的倔强;
虽说这样的养生法确实是想补救,大家的意识还是非常在线的,但是如果真的想要达成效果,小编只想说,还是只能图个心理安慰了,培养健康的生活方式才是长久之道啊~
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